20 ساعت 3 روز (11،18،25 شهریور) آموزش کامل مهارت های زندگی کودک و نوجوان با تدریس دکتر داوود هزاره ای
*سرفصل‌ها:
-مهارت خودآگاهی
اجزای خودآگاهی ،تکنیک های خودآگاهی
-مهارت کنترل خشم
تکنیک های شناختی ، هیجانی و رفتاری مدیریت خشم
-مهارت ارتباط موثر
تکنیک های گوینده فعال و شنونده فعال
-مهارت اعتماد به نفس
آموزش مفاهیم و تکنیک های اعتماد به نفس
-مهارت مقابله با خلق منفی
مفاهیم و روشهای مقابله با افسردگی و اضطراب
-مهارت قاطعیت
سنجش ، شناسایی موانع و آموزش تکنیک های قاطعیت
-مهارت همدلی
ضرورت و اهمیت همدلی ، آموزش تکنیک های همدلی
-مهارت مقابله با استرس
تکنیک های شناختی و رفتاری و تقویت منابع مقابله با استرس
-مهارت حل مسئله
ایجاد نگرش مثبت و آموزش تکنیک های حل مسئله
-مهارت تفکر نقاد
اجزای تفکر نقاد . تکنیک های پرورش تفکر نقاد
✅10٪ تخفیف برای دانشجویان و فرهنگیان
✅امکان پرداخت اقساطی(3 قسط به فواصل1ماهه)
ظرفیت محدود
کسب اطلاعات بیشترازطریق آیدی تلگرام :
@farhikhtegane_javan
تماس تلفنی و پیام در واتساپ،ایتا و بله :
09050942046
برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09050942046 تماس بگیرید