مواجهه با اضطراب سابقه اي به قدمت تاريخ حيات انسان دارد و اضطراب شديد مي تواند آثار و عوارض جدي را به دنبال داشته باشد. برخی از رویدادهای زندگی ما را متقاعد می کنند که واقعا در وضعیت خطرناکی هستیم، در این شرایط اضطراب واکنش طبیعی است. هدف اصلی از برگزاری این کارگاه آگاهی مشاوران، معلمان، دانشجویان رشته های روانشناسی،مشاوره، علوم تربیتی و دیگر رشته های مرتبط از راههای غلبه بر اضطراب در محیط های آموزشی است.
از آنجایی که انتخاب رشته بر تمامی ابعاد مادی و معنوی زندگی افراد تاثیر می‌گذارد، بنابراین لازم است که این انتخاب با دقت کامل  به دور از احساس صورت گیرد؛ چرا که انتخاب نابجا می‌تواند بر آینده تحصیلی و حرفه‌ای فرد اثر گذار باشد.  با این حال تعدد رشته محل ها، دانشگاه ها و محدودیت زمانی برای انتخاب رشته، تصمیم گیری در خصوص رشته مناسب را با اشکال مواجه می سازد. به طوری که بسیاری از دانش آموزان، دچار سردرگمی شده و نیازمند راهنمایی افراد خبره هستند.
واقعیت هایی همچون عدم تناسب تخصص فارغ التحصیلان با نیازهای بازار کار،بی علاقگی و تغییر رشته های متعدد در سطوح مختلف دانشگاهی و حتی دبیرستانی،گرایش بیش از حد به برخی از رشته ها و یا عدم اقبال و استقبال از برخی دیگر و پایین بودن میزان رضایت شغلی در تعداد زیادی از شاغلین، جملگی عللی هستند که نقش مهم و کلیدی هدایت تحصیلی و شغلی را در نظام آموزشی کشور تصدیق و تایید می کنند.هدایت صحیح دانش آموزان در انتخاب رشته تحصیلی چه در مقطع دبیرستان و چه پس از آن  یکی از اساسی ترین دغدغه های نظام های آموزشی موفق در دنیای امروزی است.
هدف از برگزاری این کارگاه آشنایی و آگاهی مشاوران، معلمان، دانشجویان رشته های روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و دیگر رشته های مرتبط، با مبانی، اهمیت، اصول ، فرآیند و راهکارهای عملی مدیریت کردن زمان است.
تحول جوامع سنتي به صنعتي و اطلاعاتی، مشكلات فراواني را در تصميم‌گيري شغلي و حرفه‌اي به وجود آورده است. در عصر جدید به علت تنوع و تعدد حرفه ها و مشاغل و نيز پيچيده بودن روابط بين افراد، طرح‌ريزي شغلي- حرفه‌اي و انتخاب شغل با چالش هایی همراه است. در این جوامع افرادي كه حائز تخصص نباشند یا جهت انتخاب شغل مسیر درستی را طی نکرده باشند بيكار مي‌مانند...